頭痛・肩こり

頭痛・肩こりの原因

頭痛・肩こりは本当に多くの方が悩まれていて国民病とも言われています。ガチガチな肩や背中・首コリや張りがあるのは当たり前で、良くならないと諦めている。または頭痛が来るかもしれないと不安な日々を過ごしている方も多くいらっしゃいます。

頭痛・肩コリの原因は一般的には血流が大きく関係していると言われています。ではどの様な事が原因で血流に影響を及ぼすかについて説明します。当院では「骨格・姿勢・自律神経」のバランスが崩れた事が根本的な原因だと考えます。ですので、単純に筋肉が硬い、血行不良と単一的に捉えるのではく、「骨格・姿勢・自律神経」の調整を行っていく事で根本改善を目指していきます。

骨格の歪み

痛みやコリは神経を通じて脳で感じます。その神経は脳から背骨を通じて全身につながっています。姿勢(骨格のゆがみ)が崩れてくると背骨が歪み、筋肉や神経が圧迫されます。その結果、機能（神経、血流、筋肉、関節、内臓）が上手に働かなくなる事で、頭痛、自律神経の症状、様々な病気や体調不良として起こるとされています。

　　

姿勢不良

家事、デスクワーク、スマホを操作する時間が多いなど、背中を丸めた姿勢を長時間維持する生活により姿勢不良となります。特定の動作を行なっていると、負担がかかり過ぎて硬くなってしまった筋肉の影響で血流が悪くなる事が原因のひとつと考えられます。

自律神経の働きが低下

睡眠不足や偏った食事、運動不足などの生活習慣の乱れは自律神経自体が疲弊し、血圧や血流などが正常な働きが出来なくなってしまうことが原因の一つに考えられます。 また、精神的なストレスや気候や温度、気圧の変化など身体に受ける外的な刺激も影響するといわれてます。

甲府のもちづき整骨院で改善できる理由

頭痛の一般的な治療法は、病院では痛み止め(鎮痛薬)、薬物療法が中心となり、整体院では温熱療法、マッサージが行われます。軽度～中程度の痛みであれば対症療法として、一時的に症状が緩和する場合もあります。ただ根本原因に対してアプローチを行っている訳ではないので、問題が解決できなければ、その場だけ良くても何度も症状を繰り返す事になります。もちづき整骨院では、その場だけの症状改善ではなく、今後症状の出づらい身体を作って行く事が、本当の根本治療であり、本当の健康を手に入れる事になると考えています。

連携病院のご協力のもと医学的、科学的根拠に基づいた検査と多角的な分析を行い、痛みや症状のある【結果】ではなく【原因】に対する分析を行う事が、当院の最大の特徴となります。「骨格・姿勢・自律神経」のバランスを総合的に判断し【原因】を正確に把握する事で、施術の成果につながっています。

頭痛の種類

緊張型頭痛

• 頭が重く締め付けられるような痛み
• ギューと圧迫されるような痛み
• 鈍い痛み
• 後頭部や目の奥、肩こり首コリなども併発

最も多い頭痛のタイプで日本に約2000万人いると推計されています。頭や後頭部から首、肩の筋肉が緊張することで起きるのが緊張型頭痛です。軽度から中程度の痛みが特徴です。日常生活に大きな支障をきたすほどの痛みではありませんが、痛みにより生活の質が下がるなど、幅広い年齢層で悩まされている頭痛のひとつです。

偏頭痛（片頭痛）

• 脈を打つようにズキズキと痛む
• 動くと悪化する
• 頭の左右どちらかの片側が痛む人が約6割
• 頭の両方が痛む人が約4割
• 強い吐き気、おう吐、寝込んでしまう
• 20-40代の女性に多くみられる
• 痛みの持続時間は4-72時間

片頭痛は、脳の血管が急激に拡張し、周囲の神経(三叉神経)が刺激されることで引き起こる頭痛とされています。自律神経の働きと関係し、普段のストレスによって、頭の血管が常に緊張状態でいると、ストレスから開放された途端に血管が拡張することがあります。そのため、仕事のない週末などに偏頭痛が起こりやすいとされています。また 寝過ぎや寝不足、空腹、疲労、光や音の強い刺激に影響されるのも特徴です。

群発頭痛

• 涙が出て目が充血し、鼻水がでるなどの症状を伴う
• 目がえぐられるような痛み
• きりで刺されるような痛み
• 20～40代の男性に多くみられる
• 典型的には10年以上にわたる
• 年に1～2回、期間は1～2カ月、連日激しい頭痛

片側の目の奥で激しい痛みを感じるのが群発頭痛です。連日激しい頭痛が繰り返し起こり、頭痛が発生している期間を「群発期」といいます。特に夜から明け方に症状が現れる人が多く、脳の視床下部と神経(三叉)や血管が刺激されることで、激痛を引き起こすとされています。

もちづき整骨院の頭痛・肩こり施術

Ⅿ式テクニック

甲府のもちづき整骨院では、「骨格・姿勢の歪み」と「神経・身体の動き」に着目し、施術を行います。医学的、科学的根拠を元に徹底的に検査し、多角的な分析を行い骨格×神経×筋肉の3方向からアプローチします。歪みのある部分に優しい刺激を与えることで、身体の歪みを治し、神経系の働きの回復を図ります。そして本来、人に備わっている自然治癒力を最大限に発揮し、健康を回復できる状態へ導く事で、症状の改善をおこなっていきます。

ラジオ波治療

医療機器の最先端ヨーロッパで、抜群の信頼度と実績のある機械ウィンバックを使い施術を行っていきます。筋肉を緩め、筋膜の癒着を剥す事で、力の抜きやすい身体となり自然と良い姿勢を作りやすい状態に導きます。温熱効果と細胞の代謝を上げる効果があり、一般的に手技ではアプローチしにくい深部にある筋肉を緩める事で、即効性のある治療を行います。心地よい温かさで、深部体温を上げる働きや、副交感神経を優位にし免疫機能の向上、ホルモン分泌促進、ストレス緩和など様々な効果が期待されます。

頭痛・肩こり もちづき整骨院へおまかせください

治療院を選ぶ時は

・本当に整骨院で頭痛は良くなるのだろうか

・何回程度通えば良いのだろうか

・どんな先生に対応してもらえるのだろうか

など様々な不安があるはずです。
このページをお読み頂くことで少しでも皆様の不安が払拭され、お身体のケアと向き合ってみようと、前向きな気持ちになって貰えたら嬉しく思います。
「健康を回復する事で生活の質があがり、仕事、家事、勉強などの効率をあげ、ポジティブな気持ちで、心身共に豊かな日々を過ごしていただきたい」このうような想いで日々の施術に臨んでおります。頭痛・肩こりを気にせずに日常が過ごせる身体を取り戻しましょう！！

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